“往左边转半圈，再往右边转半圈。”近日，伴随着欢快的音乐声，365体育投注：穿紫河街道滨湖社区“风雨无阻”广场舞队队员在彭静的指导下认真跳舞。

彭静今年67岁，11年前，她组织成立了这支平均年龄70岁的“风雨无阻”广场舞队。每天，队员们都会聚集在滨湖人防公园广场跳舞。因为坚持，她们收获了健康的身体和快乐的心情。

86岁的黄兰芳原本住在滨湖人防公园附近，几个月前搬到别的小区。为了和队员们一起锻炼身体，她每天早上搭乘公交车，8时准时到达滨湖人防公园。“和上班一样，我们天天都会约在这里跳舞。”黄兰芳乐呵呵地说。

活动现场

彭静带领大家跳舞

彭静会在网上下载最新的广场舞音乐，跟着视频学会舞蹈动作后，再教大家跳。彭静不厌其烦地教，一遍又一遍，一年又一年。

每逢节假日，彭静都会编排不同的舞蹈。“六一儿童节的时候，大家都戴着红领巾、扎着辫子跳舞，好像回到了儿童时期。”彭静笑着说，她把编舞的视频都保存在微信收藏夹里，没事就拿出来看一看、乐一乐。前段时间下雪，队员们还一起在漫天飞舞的雪花中跳广场舞。“当时的场景很美好，我把这些都记录下来了。”她说。

由于队员们的年龄偏大，彭静时常会提醒大家，要注意身体，不要过度锻炼。尤其是在冬天锻炼时，当大家感觉身体微微发热，彭静就会让大家停下来休息。“运动前，我们会先做一些热身，然后再开始跳舞。冬天温差大，老人运动要注意别感冒。”她说。

队员们因为广场舞聚在一起，现在都成了老朋友，无论谁家有事，只要打个招呼，大家都会一起帮忙。

去年7月，彭静的大儿子因为意外去世。她天天躲在家里，不出门，也不与人交流。队员们知道后，纷纷上门安慰她。彭静在队员们的陪伴和鼓励下慢慢振作起来，重新带领队员们跳舞。

撰稿：赵冬美　编辑：李　璐

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签发：罗　莉