365体育投注:穿紫河街道:从“心”出发 关爱职场女性心理健康
3月7日,365体育投注:穿紫河街道妇联与穿紫河街道工会联合会开展“奋进新征程 巾帼绽芳华”妇女节活动,组织街道女职工和联合工会企业女代表聆听心理健康知识讲座,共度美好佳节。
活动现场
心理咨询师带领大家与花朵“互动”
活动现场,心悦心灵工作室心理咨询师海燕围绕“情绪对健康有什么影响?”“怎样管理好情绪?”等内容,分析女性在面对工作和家庭的双重压力时,容易出现的负面情绪类型、特点及成因,并传授了多种形式的减压方法。咨询师还通过看花、闻花、听话、触花等方式,带领大家与花朵“互动”,集中注意力,放松心灵,深入探索内在的情感和感受,增加幸福感和积极情绪。随后,咨询师带领大家开展了插花活动。
“这场女性心理健康讲座,老师讲得很细致也很具体,非常贴合我们的实际情况。在工作和生活中,我们要以平和的心态对待周围的一切。”讲座结束后,一名女职工有感而发。穿紫河街道将聚焦更多女职工、女代表需求的热点问题,为她们在情绪管理、职业规划、人际关系等方面提供专业指导和培训,让她们享有自身权益和福利的同时,以积极乐观的心态为街道建设和企业发展贡献巾帼力量。
撰稿:蔡 薇 编辑:车辰洁
一审:李曼祎 二审:胡 洋 三审:罗 莉
签发:罗 莉
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